Apr 29 2012

Jerry Williams ger ut träningsbok för femtioplussare

jerry williams Jerry Williams ger ut träningsbok för femtioplussare

Jerry Williams, snart 70,  ger i höst ut en träningsbok som han skrivit tillsammans med kompisen Uffe  Bengtsson, 58 år. Boken är speciellt riktad till alla slöa femtioplussare och handlar om hur man håller kroppen i gång långt upp i åren.  I ord och bild beskrivs hur man tränar kondition, smidighet och styrka. Boken handlar också om vänskap, livsfilosofi och motorcyklar. Innehåller också goda råd om kost och kosttillskott.

Uffe Bengtsson är mest känd för att en gång ha varit tredje bäst i världen inom bodybuilding.

Boken ges ut 3 september.